چىيا ئۇرۇقى تالقىنى

مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى:

چىيا ئۇرۇقى شىمالىي ئامېرىكىدا تۇغۇلغان ئۆسۈملۈكنىڭ ئىنتايىن كىچىك ئۇرۇقى.

ئۇنىڭ تەركىبىدە نۇرغۇن كراخمال بار ، ئۇنىڭدا يەنە ئەڭ داڭلىق ئومىگا -3 ياغ كىسلاتاسى بار ، ئادەتتە بېلىق مېيى دەپ ئاتىلىدۇ ، شۇنداقلا لىنولېن كىسلاتاسى ۋە نۇرغۇن يېمەكلىك تالاسى بار.

ئۇنىڭ تەركىبىدىكى كراخمال تويۇنۇش رولىنى ئوينايدۇ ۋە كىشىلەرگە ئېنېرگىيە بېرەلەيدۇ

1. ھەزىم قىلىش يولىنى ياخشىلاش

چىيا ئۇرۇقى تالقىنى ئىنسانلارنىڭ Omega-3 ، ئوكسىد كىسلاتاسى ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە يېمەكلىك تالاسىنىڭ تەبىئىي يېشىل ئۆسۈملۈك مەنبەسى بولۇپ ، تۈز ئۈچەي راكى ، سۈت بېزى راكى ، ئۆپكە راكى ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، ھەزىم قىلىش يولىنى ياخشىلايدۇ.

2. يۈرەكنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈش

چىيا ئۇرۇقى تالقىنى تەركىبىدە% 20 ئومىگا -3 AALA بار. ئىلمىي تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ئومىگا -3 ALA خولېستېرىننى ئازايتىشقا ، قان تومۇر ئىقتىدارىنى ساقلاپ ، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدىكەن.

3. ئارام ئېلىڭ

چىيا ئۇرۇقى تالقىنى تەركىبىدە مول بولغان ۋىتامىن ، مىنېرال ماددىلار ۋە كالتسىي بار. چىيا ئۇرۇقى تەركىبلەرگە قوشۇلغاندا ، يېپىشقاق ياكى ئىششىق بولۇپ قالىدۇ ۋە تويۇنۇش تۇيغۇسى پەيدا قىلىدۇ ، بۇ كىشىلەرنىڭ ھەر كۈنى ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ئاز ئىستېمال قىلىشى ، ئارامنىڭ ئېغىرلىقىنى كونترول قىلىشى ، ئەمما ھەرىكەت ئېنېرگىيىسى ۋە چىدامچانلىقىنى ساقلايدۇ.