ئاۋمېن چىقىرىش جەۋھىرى نىسبىتى 4: 1

ئاۋمېن (ئىلمىي ئىسمى: Lepidium meyenii Walp) ، ئىتالىيەلىك ئالىم Dini A تۇنجى بولۇپ 1994-يىلى ئاۋمېننىڭ قۇرۇتۇلغان يىلتىزىنىڭ خىمىيىلىك تەركىبىنى سىستېمىلىق ھاسىل قىلغان:

ئاقسىلنىڭ مىقدارى% 10 تىن كۆپرەك (جۈننىڭ كۆلى بويىدىكى ئاۋمېن تۈرىنىڭ ئاقسىل مىقدارى% 14 تىن يۇقىرى) ،% 59 كاربون سۇ بىرىكمىلىرى.

% 8.5 تالا ، سىنك ، كالتسىي ، تۆمۈر ، تىتان ، رۇبىدىي ، كالىي ، ناترىي ، مىس ، مانگان ، ماگنىي ، ستروتنىي ، فوسفور ، يود قاتارلىق مىنېرال ماددىلار مول.

ھەمدە تەركىبىدە ۋىتامىن C ، B1 ، B2 ، B6 ، A ، E ، B12 ، B5 قاتارلىقلار بار. ماينىڭ مىقدارى يۇقىرى ئەمەس ، ئەمما كۆپىنچىسى تويۇنمىغان ياغ كىسلاتاسى ، لىنول كىسلاتاسى ۋە لىنولېن كىسلاتاسىنىڭ مىقدارى% 53 تىن يۇقىرى.

تەبىئىي ئاكتىپ تەركىبلەر ئالكالوئىد ، گلۇكوزىنولىن ۋە ئۇلارنىڭ پارچىلىنىدىغان مەھسۇلاتلىرى بېنزېل ئىزوتىئوكيانات ، ستېرول ، پولىفېنول ماددىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئاۋمېننىڭ ئۈنۈمى ۋە رولى 4: 1： 

(1) ئوزۇقلۇق ماددىلار مول: ئاۋمېننىڭ تۇخۇم يوپۇرمىقى ۋە كىچىك يۇمىلاق چامغۇرغا ئوخشايدىغان كەركىدان بار.ئۇنى يېيىشكە بولىدۇ.ئۇ مول ئوزۇقلۇق قىممىتى بار ساپ تەبىئىي يېمەكلىك بولۇپ ، «جەنۇبىي ئامېرىكا جىنسېڭ» دەپ ئاتالغان.

.

(3) بەدەننى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە قۇۋۋەتلەش: ئاۋمېن تەركىبىدە يۇقىرى تەركىبلىك ئوزۇقلۇق ماددىلار مول بولۇپ ، ئادەم بەدىنىنى ئوزۇقلاندۇرۇش ۋە قۇۋۋەتلەش رولىغا ئىگە.ئۇنى يېگەن كىشىلەر كۈچ-قۇۋۋەت ، جۇشقۇن ۋە ھارغىنلىق ھېس قىلمايدۇ.

(4) ئىممۇنىتېت كۈچىنى ئاشۇرۇش: ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ تۆۋەنلىشى كىشىلەرنىڭ كېسەل بولۇش ئېھتىماللىقىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ ، ئاۋمېن جىسمانىي كۈچنى ئاشۇرۇپ ، ئىممۇنىتېت كۈچى بىلەن تەمىنلەپ ، كىشىلەرنىڭ روھىنى بېيىتىپ ، سىزنى ئاكتىپ ۋە جۇشقۇن قىلىدۇ!

(5) ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش: كىشىلەرگە يېڭىلاش تۇيغۇسى بېرىش ، خىزمەت ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ۋە يېرىم تىرىشچانلىق بىلەن ئىككى ھەسسە نەتىجىگە ئېرىشىش.

(6) ئۇيقۇنى ياخشىلاش

(7) باشقا ئۈنۈملەر: ئاۋمېننىڭ نۇرغۇن تەسىرى بار ، شۇنداقلا ئىچكى ئاجراتمىنى تەڭشەش ، ھورموننى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ، گۈزەللىك ۋە قان ئازلىققا قارشى تۇرۇش رولى بار.